Qu'est-ce qui vous dit que manger du maïs donne de l'énergie ?

Le fait que le maïs est une céréale. Les céréales sont une bonne source de glucides, qui constituent la principale source d’énergie du corps. Le maïs contient également d'autres nutriments qui aident l'organisme à convertir les aliments en énergie, tels que des fibres, des protéines, des vitamines et des minéraux.