Comment faire Facile Banana & amp; Avocat Smoothie ( 4 étapes )

!

Pour mes collègues de végétariens les choses que vous devrez
1 Banana
1 1 1/2 tasse de lait de soja
avocat
1 jus de -2 de miel de menthe de moitié de citron ou
Instructions de Ginger
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  • Dump tous les ingrédients dans un mélangeur .

  • les mélanger jusqu'à ce que mitigés .

  • Utilisation de la menthe ou de gingembre vous donne la flexibilité d'avoir ce repas sain chaud ou froid , réchauffer votre lait pour le premier. Il est parfait pour toutes les saisons ! Et en passant , saviez-vous que le gingembre est un ingrédient thermogénique ? Cela signifie qu'il aide à stimuler le corps à brûler des calories ! Ceci est une faible teneur en calories et de recette végétarienne les enfants vont adorer .

  • Pour 2 personnes.