Quels légumes les adolescents aiment manger ?

Selon des recherches et des enquêtes, voici quelques légumes que les adolescents ont tendance à apprécier :

1. Pommes de terre :La purée de pommes de terre, les frites, les chips et les tater tots sont des plats de pommes de terre populaires parmi les adolescents.

2. Pizzas :De nombreux adolescents apprécient la pizza, qui peut contenir divers légumes comme des tomates, des poivrons, des oignons, des champignons et des olives.

3. Frites :Les frites sont un plat d'accompagnement végétal classique et très apprécié des adolescents.

4. Salade :Les salades peuvent être préparées avec une variété de légumes, et certains adolescents apprécient les salades lorsqu'elles sont combinées avec d'autres ingrédients qu'ils aiment, comme des croûtons, du bacon ou du fromage.

5. Carottes :Les carottes peuvent être consommées crues, cuites ou transformées en soupes, ragoûts ou frites de carottes.

6. Brocoli :Bien qu'il ne soit pas universellement apprécié par tous les adolescents, certains apprécient le brocoli, surtout lorsqu'il est cuit avec du fromage, du beurre ou dans des sautés.

7. Maïs :Le maïs sucré est souvent apprécié par les adolescents comme plat d'accompagnement ou ajouté aux soupes et aux salades.

8. Concombres :Les concombres peuvent faire partie des salades ou être consommés comme collations.

9. Poivrons :Certains adolescents aiment le croquant et la douceur douce des poivrons. Ils peuvent être ajoutés aux sandwichs, aux pizzas, aux salades ou consommés comme collation avec des trempettes.

10. Haricots verts :Les haricots verts sont un autre légume parfois apprécié des adolescents, notamment lorsqu'ils sont préparés avec du beurre, de l'ail ou du bacon.

11. Chou-fleur :Le chou-fleur peut être rôti, grillé ou transformé en plats comme le riz au chou-fleur ou le chou-fleur de buffle.

12. Asperges :Certains adolescents apprécient les asperges, surtout lorsqu'elles sont cuites tendres.

13. Oignons :Les oignons, qu'ils soient en rondelles, en tranches ou en dés, se retrouvent dans de nombreux plats appréciés des adolescents, comme les hamburgers, les sandwichs et certains types de pizza.

14. Tomates cerises :Les tomates cerises peuvent être un ajout savoureux aux salades ou consommées comme collation.

N’oubliez pas que les préférences individuelles peuvent varier considérablement et que certains adolescents peuvent avoir des goûts et des préférences différents en matière de légumes.