Photos et informations sur les fruits et légumes ?

1. Pomme :

- Fruits ronds ou oblongs rouges, verts ou jaunes

- Chair croustillante et juteuse.

- Riche en fibres, vitamine C et antioxydants.

2. Banane :

- Fruit jaune allongé à chair douce et crémeuse.

- Riche en potassium, fibres et vitamine B6.

3. Raisins :

- Petits fruits ronds qui poussent en grappes, dont la couleur varie du rouge au vert ou au noir.

- Goût juteux et sucré ou piquant.

- Riche en antioxydants, en fibres et en vitamines C et K.

4. Orange :

- Agrume rond de couleur orange, à chair juteuse et segmentée.

- Riche en vitamine C, folate et potassium.

5. Fraises :

- Petites baies rouges au goût sucré légèrement acidulé.

- Riche en vitamine C, en fibres et en antioxydants.

Légumes :

1. Brocoli :

- Légume vert à fleurs apparenté au chou.

- Fleurons et tiges croquants

- Rempli de vitamines A, C et K, ainsi que de fibres.

2. Carotte :

- Orange, légume racine allongée.

- Goût croquant et légèrement sucré.

- Riche en bêta-carotène (se convertit en vitamine A), en vitamine K et en fibres.

3. Concombre :

- Légume vert long et cylindrique à chair aqueuse.

- Goût doux et rafraîchissant.

- Riche en vitamines K, C et hydratation.

4. Laitue :

- Légumes à feuilles vertes de diverses sortes (Romaine, Iceberg, etc.)

- Goût doux et légèrement amer.

- Source de vitamines A, K et C.

5. Tomate :

- Fruit rouge et juteux souvent traité comme un légume.

- Chair ferme et goût acidulé.

- Riche en vitamine C, potassium et lycopène (antioxydant).