Comment moudre le blé pour faire du pain (4 étapes)

Assurez-pain véritable maison à partir de zéro par broyage votre propre blé en farine. Inspiré par une technique similaire à celle utilisée par les pionniers, cette méthode utilise des commodités modernes pour rendre le processus moins pénible. Regardez pour les baies de blé entier dans les magasins d'aliments de santé où vous pouvez les trouver semences de blé marqués ou noyaux. Non seulement vous aurez le plus frais de la farine de pain possible, mais meulage vos propres grains de blé signifie que vous allez utiliser la farine non raffinée, complet avec tous les éléments nutritifs des grains entiers. Cette méthode ne nécessite pas l'achat d'un moulin à grain séparé, mais il faudra que vous traitez vos grains de blé dans plusieurs lots
. Les choses dont vous aurez besoin
moulin à café électrique (moulin à café)

baies de blé entier (semences)
Instructions

1. Placez les grains de blé dans le moulin à café. Mettez juste assez baies pour remplir le moulin mais ne pas trop le remplir.
   

2. Régler le moulin à café pour le meilleur mouture pour l'espresso.
   

3. traiter les grains de blé jusqu'à ce qu'ils deviennent une farine de grain fin.
   

4. Répéter l'opération avec les grains de blé qui restent jusqu'à ce que vous avez assez de farine pour le pain.