Combien de protéines y a-t-il dans le lait de poule ?

Le lait de poule est une boisson populaire des fêtes à base de lait, de crème, d'œufs, de sucre et d'épices. La teneur en protéines du lait de poule peut varier selon la recette, mais généralement, une tasse (240 ml) de lait de poule contient environ 8 à 10 grammes de protéines. Cette protéine provient du lait et des œufs utilisés pour fabriquer le lait de poule. Le lait de poule est également une bonne source de calcium, de phosphore et de vitamine D, tous essentiels à la santé des os.