De quel type de nourriture sont les œufs et la viande ?

- Œufs sont pondus par des oiseaux femelles et constituent une riche source de protéines, de vitamines et de minéraux. Ils peuvent être cuits de différentes manières, par exemple bouillis, frits, brouillés et cuits au four.

- Viande est la chair des animaux et constitue une bonne source de protéines, de fer et de zinc. Il peut être cuit de différentes manières, par exemple grillé, rôti, cuit au four et ragoût.