Comment faire Damiana thé

Damiana a été utilisé pendant des siècles dans la médecine traditionnelle pour traiter une variété de maladies, notamment la plupart des cas bénins de la constipation et de stimuler la libido. Damiana est une herbe douce qui est le plus fréquemment administré sous la forme d'un thé ou infusion. Les feuilles séchées utilisées pour faire du thé damiana peuvent être achetés dans les magasins de santé naturels, ou commandés en ligne. Cette recette donne environ une tasse de thé damiana
. Les choses dont vous aurez besoin
Damiana feuilles séchées
tasses à café
petite casserole ou une bouilloire de thé
Honey (facultatif)
quartier de citron (facultatif)
Instructions

1. Mesure 1-2 cuillères de feuilles de damiana séchées, et les placer dans une tasse de café propre, ou un récipient de boisson autre preuve de chaleur .
   

2. Faire bouillir une tasse d'eau dans une petite casserole ou une bouilloire de thé sur le dessus du poêle. Retirer du feu et versez l'eau bouillante dans la tasse, sur les feuilles de damiana secs.
   

3. Laissez le damiana thé infuser pendant 15-20 minutes. Filtrez le thé dans une tasse de café propre, ou d'un autre récipient d'eau potable résistant à la chaleur. Jeter le damiana passé laisse dans le tas de compost ou une poubelle.
   

4. Ajouter une cuillère à café de miel pur cru pour sucrer le thé de damiana, si on le souhaite, mais ne pas utiliser le sucre granulé ou raffiné , car cela peut endommager les propriétés curatives du thé.
   

5. Garnir le thé damiana avec un quartier de citron pour la saveur supplémentaire, si désiré, et boire immédiatement. En option, vous pouvez ajouter ½ cuillère à café de jus de citron.