Comment faire un thé à la goyave ?

Ingrédients :

- 6-8 feuilles de goyave fraîches

- 4 tasses d'eau

- Miel ou sucre, au goût (facultatif)

Instructions :

1. Lavez soigneusement les feuilles de goyave sous l’eau courante pour éliminer toute saleté ou débris.

2. Portez l'eau à ébullition dans une casserole de taille moyenne.

3. Ajoutez les feuilles de goyave à l'eau bouillante et laissez-les mijoter pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que le thé ait un arôme et une saveur prononcés.

4. Retirez la casserole du feu et laissez le thé refroidir quelques minutes.

5. Versez le thé à la goyave dans des tasses. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel ou du sucre pour adoucir le thé.

6. Dégustez votre thé à la goyave chaud ou froid. Le thé à la goyave peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.

Conseils :

- Pour un thé plus fort, utilisez davantage de feuilles de goyave.

- Tu peux également ajouter d'autres ingrédients comme du citron, du gingembre ou de la cannelle à ton thé à la goyave pour plus de saveur.

- Le thé à la goyave est naturellement sans caféine, ce qui en fait une excellente option pour les personnes sensibles à la caféine.