Comment utiliser les feuilles de taheebo comme thé ?

Ingrédients :

- Feuilles de taheebo séchées

- Eau

Instructions :

1. Préparez les feuilles :

- Procurez-vous des feuilles de taheebo séchées dans une herboristerie réputée ou sur une source en ligne.

- Si vous avez des feuilles de taheebo fraîches, vous pouvez les sécher à l'ombre ou utiliser un déshydrateur.

2. Rincez les feuilles :

- Rincez soigneusement les feuilles de taheebo séchées sous l'eau courante froide pour éliminer toutes les impuretés.

3. Infusez les feuilles :

- Placez les feuilles de taheebo rincées dans une théière ou un infuseur résistant à la chaleur.

- Versez de l'eau bouillante sur les feuilles en vous assurant qu'elles sont complètement immergées.

- Couvrez la théière et laissez infuser les feuilles pendant 10 à 15 minutes, ou selon la force souhaitée.

4. Filtrez le thé :

- Après infusion, filtrez le thé taheebo dans une tasse en séparant le liquide des feuilles.

5. Ajouter un édulcorant (facultatif) :

- Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un édulcorant comme du miel, de la stévia ou du sucre de coco, selon votre goût.

6. Profitez :

- Buvez votre thé taheebo chaud et appréciez son goût amer et herbacé.

Remarque :

- Commencez avec une quantité plus faible de feuilles de taheebo et ajustez la quantité selon vos préférences et votre tolérance.

- Consultez toujours un professionnel de santé avant de consommer du taheebo ou toute autre tisane, surtout si vous avez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments.