Pourquoi le thé fait-il pipi ?

La caféine, un stimulant naturel présent dans le thé, est un diurétique. Les diurétiques augmentent le débit urinaire en interférant avec la capacité des reins à réabsorber l'eau. En conséquence, boire du thé peut entraîner une augmentation de la miction. Les autres boissons diurétiques comprennent le café, l'alcool et les sodas. Il est important de rester hydraté en buvant beaucoup de liquides lorsque vous consommez des boissons diurétiques pour éviter la déshydratation.