Combien de grammes de sucre y a-t-il dans le yaourt glacé ?

La quantité de sucre dans le yaourt glacé peut varier en fonction de la marque et de la saveur spécifiques. En règle générale, une portion de 100 grammes de yaourt glacé contient environ 15 à 25 grammes de sucre. Cela peut varier en fonction des ingrédients utilisés et du processus de fabrication. Par exemple, les variétés de yaourts glacés faibles en gras ou sans gras peuvent contenir plus de sucre pour compenser le manque de matières grasses. De plus, les garnitures ajoutées, comme des fruits, des sauces ou du granola, peuvent augmenter la teneur en sucre. Pour en être sûr, il est préférable de vérifier l’étiquette nutritionnelle du produit de yaourt glacé spécifique qui vous intéresse.