Comment baisser son taux d’alcoolémie ?

- Attendez :Le temps est le moyen le plus efficace de réduire votre taux d'alcoolémie. Il n'existe AUCUN moyen d'accélérer le processus.

- Boire de l'eau :Rester hydraté peut aider à accélérer l’élimination de l’alcool de votre corps.

- Évitez les boissons contenant de la caféine et du sucre : Ils peuvent vous faire sentir temporairement plus éveillé, mais ils ne font rien pour réduire la concentration d’alcool.

- Manger quelque chose : Manger un repas, en particulier un repas riche en glucides, peut aider à ralentir l’absorption de l’alcool.

- Reposez-vous :Dormir peut également aider à réduire votre taux d'alcoolémie, car votre corps métabolise naturellement l'alcool pendant que vous dormez.

- "Remèdes" contre la gueule de bois en vente libre : Ne vous attendez pas à ce qu'ils réduisent votre taux d'alcoolémie, ce qui est la seule chose que vous puissiez faire pour « dessoûler ».

- Exercice : Bien que l’exercice puisse vous aider à vous sentir mieux, il ne fait rien pour réduire votre taux d’alcoolémie et peut être encore plus dangereux car il peut masquer votre état d’ébriété.