Comment remplacer le beurre avec l'huile de canola

trans sont mauvais pour notre santé, augmentant le risque de développer une maladie cardiaque. Remplacer le beurre avec l'huile de canola est un choix intelligent quand il vient à votre santé. L'huile de canola peut remplacer le beurre dans un grand nombre de recettes de cuisson et des plats sautés, et peut réduire la teneur en graisse d'un repas par jusqu'à 25 pour cent. En remplaçant l'huile de canola pour le beurre est également une excellente option pour ceux qui ont un régime alimentaire faible en graisses saturées qui souhaitent adapter leurs recettes préférées
. Choses que vous devez
huile de canola
tasse
Instructions

1. Remplacez 3/4 tasse d'huile de canola pour chaque tasse de beurre nécessaire. Si la recette demande 3/4 tasse de beurre, remplacer par 2/3 tasse d'huile de canola; 1/2 tasse de beurre, remplacer par 1/3 tasse d'huile de canola. Remplacez 1/4 tasse de beurre avec 3 cuillères à soupe. d'huile de canola.
   

2. Augmenter la quantité d'œufs de 25 pour cent lors de la substitution de l'huile de canola pour le beurre.
   

3. Utiliser la moitié du beurre et la moitié de l'huile de canola pour des recettes qui dépendent de la graisse à la crème pour l'aération, tels que biscuits, pâtisseries et des gâteaux. Les deux parties de beurre et de l'huile de canola devraient égaler le beurre d'une partie de la recette demande.