Comment faire cuire le poisson entier Grouper

Tout comme le porc et le goût de poulet riche et plus savoureux lorsqu'il est cuit avec os ou de la peau, donc ne poissons. Afin de faire cuire un mérou, le poisson devra être suffisamment petit pour tenir dans votre four ou sur le gril. Il devra également être mis à l'échelle, éviscéré et ont des branchies enlevés avant la cuisson. Cependant, une fois tout ce qui est fait, la cuisine tout un mérou est assez simple
. Choses que vous devez
Pepper
assaisonnements Salt
feuille de cuisson
Grill
Instructions

1. Faire des entailles dans l'ensemble de votre mérou tous les trois pouces sur les deux côtés qui vont deux tiers du chemin jusqu'à l'os. Manteau deux côtés du poisson et de la cavité avec de l'huile d'olive et assaisonner à l'intérieur et à l'extérieur avec du sel et du poivre, assaisonnement les fentes ainsi. Vous pouvez ajouter d'autres assaisonnements, comme glisser les feuilles de laurier dans les fentes sur le poisson ou les saupoudrant de feuilles de thym frais. Ajouter les citrons à la cavité du poisson, puis épingler la cavité fermée par embrocher ensemble avec un morceau de bois d'une brochette de kebab.
   

2. Huile généreusement le gril avant de tirer vers le haut de sorte que le poisson ne colle pas à elle. Ensuite, placer le poisson sur un charbon de bois ou au gaz grill qui est à un feu moyen-élevé. Laissez cuire le poisson de 10 à 15 minutes de chaque côté, en retournant une seule fois. Selon le site de Martha Stewart, vous pouvez tester pour voir si elle est faite par piquer dans la partie la plus épaisse du poisson avec une brochette. La brochette devrait aller dans facilement et la pointe devrait sortir au chaud. Malgré vos efforts à huiler la grille, le poisson peut encore tenir, mais qui ne va pas compromettre la saveur.
   

3. Placez votre mérou sur une feuille de cuisson robuste si vous décidez de faire griller dans le four . Vous pouvez ajouter les légumes et les tranches de citron à la feuille si vous choisissez. Faire cuire le poisson à 500 degrés pendant environ 15 minutes et vérifier la cuisson. Aide d'une fourchette ou une cuillère, appuyez sur le poisson pour voir si elle flocons utilisent facilement ou la méthode de brochette pour voir si le poisson est cuit. Si non, le remettre dans le four pendant quelques minutes. La viande doit être opaque à travers lorsque le poisson est cuit.