Comment faire Pain de viande rapide ( 3 étapes )

Comment jeter ensemble un pain de viande facile de les choses dont vous aurez besoin
1 1/2 livres de boeuf haché maigre 1 1/2 cuillères à café
sel
1/4 cuillère à café de poivre
1/4 tasse de lait de 1/2 tasse d'avoine à cuisson rapide
Instructions de 1 gros œuf

1. Mélanger les ingrédients et façonner en pain dans un plat de cuisson 13x9 pouces pulvérisé .
   

2. cuire au four pendant 45 à 60 minutes ou jusqu'à ce que la viande a atteint 160 degrés .
   
   

3. Donne 6 portions