Le lait au chocolat est-il mauvais pour les dents ?

Le lait au chocolat peut être mauvais pour les dents, mais pas dans la même mesure que les boissons sucrées comme les sodas ou les jus. Le sucre contenu dans le lait chocolaté peut provoquer des caries s’il n’est pas correctement éliminé.

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour protéger vos dents :

1. Rincez-vous la bouche avec de l'eau après avoir bu du lait au chocolat.

2. Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor.

3. Passez la soie dentaire une fois par jour.

4. Limitez votre consommation de boissons sucrées, y compris le lait chocolaté.

5. Choisissez du lait chocolaté à faible teneur en sucre.

Suivre ces conseils peut vous aider à garder vos dents saines et exemptes de caries.