Kako potopiti garbanzo grah ( 3 koraka)

garbanzo grah , također poznat kao slanutak ili ceci , sunajčešće konzumira mahunarka na svijetu . Sortirano u bliskoistočnih i indijske kuhinje stoljećima , garbanzo grah napraviti zdrav, niskokalorični i fiber- bogat dodatak salate , juhe i variva . Garbanzo grah su dobar izvor proteina i alternativa mesu . Za brzo kuhanje suhog graha , možete ih rehydrate prvo ih ispijanje preko noći ili tijekom dana po nekoliko sati .
Što vam treba pregled stockpot i poklopcem
Voda pregled
Upute pregled

1. Ulijte 1 £ suhog graha u stockpot i dodati 10 šalice hladne vode .
   

2. Stavite poklopac na stockpot i rashladiti grah za šest do osam sati ili preko noći .
   

3. ocijedite i isperite grah .