Može li soja raspada se koristiti u Tacose?

Soja raspadne napraviti respektabilan zamjena za mljevenog mesa u vegetarijanskim tacos, nudi iskusan, protein-bogata baza. Višestruki marke su dostupni, ali također možete napraviti svoj vlastiti soje raspada po rehydrating i začin teksturom soja protein, koji je također poznat kao teksturom biljna bjelančevina ili TVP. To je obrađen proizvod od sojinog ulja i sojino brašno, koji je glavni sastojak u većini komercijalnih soje raspasti proizvode.
Soja raspadne vs Goveđi pregled

  • Soja mrvi ne okus baš kao mljevena junetina pa ako imate svoje srce postaviti na govedina taco možda biti razočarani zamjenu. Soja se mrvi su spongier od pravog mesa, premda oni pružaju komade koje su slične veličine i slično apsorbiraju okuse iz Taco začina i Taco umaka. Iako govedina i soje mrvi nisu baš isti, postoji dovoljno sličnosti da ako ste u potrazi za alternativu meso i da su spremni da zadržite otvoren um, vi svibanj biti savršeno zadovoljni zamjenu .. pregled
    Grijanje Soja raspadne pregled

  • Za razliku od mljevenog mesa, koje se moraju kuhati i iskusan, komercijalno dostupnih soje mrvi već flavorful. Kad ih koristite za tacos, jednostavno otvorite paket i topline koliko vam je potrebno u mikrovalnoj pećnici ili na štednjaku vrhu. Oni ne potrajati dugo da se zagrije do, pa svi ostali sastojci poput graha i riže bi trebao biti na ili blizu pravilnu temperaturu prije nego što počnete grijanje soje raspada. Timing taj proces ispravno omogućuje okupiti tacos dok su vruće sastojci su uvijek optimalno vruća.
    Jednostavan Soja raspasti Tacos pregled

  • Kada koristite soju raspadne za nekoga tko bi radije jesti meso, ali je otvorena za težak zdravije alternative, zadržati svoje preostale sastojke taco tradicionalno i flavorful. Koristite španjolski rižu, zapečenog graha, guacamole i salsu. Odabir druge taco sastojke zamišljeno može privući pozornost daleko od zamjene i može staviti nerado jede natrag u svoje zone udobnosti.
    Soje raspasti Taco alternative pregled

  • Prilikom posluživanja soje raspasti tacos na eaters koji su udobne i upoznati s imitacija mesnim proizvodima, razmišljanje izvan okvira pri odabiru ostale sastojke. Koristite manje uobičajene žitarice kao što su quinoa i proso ili manje tradicionalnih Taco graha, kao što su leća ili crno-eyed grašak. Pokušajte mango ili ananas salsu i na vrhu taco s asortimanom povrća, uključujući mrkve, tikvice i patlidžan.