- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> zdravi recepti >> Niske masnoće Recepti
Možete li imati visok kolesterol bez nakupljanja plaka?
Moguće je imati visoke razine kolesterola u krvi, a da ne morate nužno imati nakupljanje plaka u arterijama. Dok povišene razine kolesterola mogu značiti povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti, prisutnost plaka je ozbiljnija manifestacija. Plak nastaje kada se višak kolesterola, zajedno s drugim tvarima poput masnih naslaga, kalcija i upalnih stanica, nakuplja na unutarnjim stijenkama vaših arterija. Te naslage mogu uzrokovati sužavanje arterija, ograničiti protok krvi i na kraju dovesti do komplikacija poput srčanog ili moždanog udara. Visoki kolesterol bez plaka jednostavno znači da imate povišenu razinu kolesterola u krvi, što još uvijek može predstavljati zdravstveni rizik. Važno je kontrolirati razinu kolesterola zdravim odabirom prehrane, redovitom tjelovježbom i lijekovima ako je potrebno, kako bi se smanjile šanse za razvoj nakupljanja plaka i povezanih zdravstvenih problema.
Hrana i piće
Niske masnoće Recepti
- U koju skupinu namirnica spadaju višestruko nezasićene mas…
- Možete li koristiti stvrdnutu mast od slanine umjesto masti…
- Okusi Activia jogurta
- Što je vidljiva i nevidljiva mast?
- Uzimaju li se loj i slanina od istog primala?
- Koja su biljna ulja dobar izvor omega-3 masnih kiselina?
- Djeluju li masti kao sredstvo za povećanje volumena?
- Dodavanje hladne vode tučeno maslac
- Navedite pet načina za održavanje niske razine kolesterola…
- Razlika u težini između tekućeg i suhog?
Niske masnoće Recepti
- Dijabetička Recepti
- Recepti bez glutena
- zelena
- Niske Cal Recepti
- Low Carb Recepti
- Niske masnoće Recepti
- Ostali Zdravi recepti
- South Beach dijeta Recepti
- veganski recepti
- vegetarijanska recepti
- Weight Watchers Recepti


