Kako napraviti promiješati pržiti s kostiju svinjskih kotleta

Iako jelima poput svinjetine i govedine koriste, zajedno s malom količinom ulja, promiješati prženje i dalje zdravo kuhanje tehnika. Količina masti koriste u promiješati pržiti je nominalno i idealne proteini, poput svinjskih kotleta, nevjerojatno mršav. To je, kada se dodaju povrća, čini kompletan, punjenje obrok možete napraviti u woku ili velikoj tavi. Ključ za korištenje svinjskog kotleta je koristiti bez kostiju, tanko rezati komade mesa.
Što vam je potrebno
papirnatim ručnikom pregled Nož
rezanje odbora
Wok tava ili velike pregled
Biljno ulje pregled lopaticom ili drvenom žlicom pregled Povrće pregled umaka i začina pregled
Upute pregled

1. Skinite svinjskog kotleta iz njihove ambalaže i mazite ih suho pomoću papirnati ručnik. Izrežite višak masnoće iz oko rubova svinjetine koristeći oštar nož na rezanje odbora. Izrežite svinjski kotleti u 1 /4- na 1/2-inch traka.
   

2. topline 1-2 žlice biljnog ulja u woku ili velikoj tavi. Dodajte svinjskog kotleta trake na woku ili tavi nakon nafte počinje svjetlucati i pramenovi dima može vidjeti iz ulja.
   

3. Promiješati pržiti svinjskog kotleta trake u woku ili tavi oko 5 minuta ili dok se više nije meso ružičasta. Dodaj povrće u woku ili tavi i promiješati pržiti sa svinjetinom za još 5 minuta. Bilo povrće dodane treba narezane tanko. Povrće razmotriti uključuju mrkva, grah klice, papriku, luk, kupus i grašak.
   

4. Dodajte bilo začina ili umake i promiješati pržiti za još 1-2 minuta dok se sve obložena i dodani umaci početi zgušnjavati. Začini i umaci koji se mogu dodati uključuju luk u prahu, češnjak u prahu, prizemlje đumbir, azijski pet začin u prahu, soja umak, teriyaki umak i Worcester umak.