A kabát burgonya gazdag vasban?
Igen, a kabátkrumpli jó vasforrás. Egy közepes méretű burgonya (körülbelül 200 g) körülbelül 1,8 mg vasat tartalmaz, ami a felnőttek számára ajánlott napi bevitel körülbelül 10%-a.
Previous:Miért rosszabbak a finomított gabonák táplálkozási szempontból, mint a teljes kiőrlésű gabonák?
Next: Hány kiló kukorica van egy 60 kilós zsák kukoricacsutkában?
Étel, ital
- Mennyi ideig kell Cook forralt bor?
- Milyen élelmiszerek tartalmaznak vizet?
- Miért eltérő az alkoholfogyasztás törvényes korhatára…
- Mit tartalmaz a whisky?
- A Gatorade keverék vagy tiszta anyag?
- Hogyan törjünk Habanero paprika
- A diétás kóla kisebbíti a péniszét?
- A korcsolyázó ruha ugyanaz, mint a koktélruha?
Gabona és burgonya Receptek
- Melyik burgonya legjobb burgonyasaláta?
- Hogyan készítsünk Eye-gördülőérintkezés finom házi …
- Mit jelent a szilárd burgonyasaláta?
- Hogyan használj egy burgonya chipset, hogy megölj valakit?…
- Mi az a Grain Cargoes?
- Hány kiló krumpli kell ahhoz, hogy 50 főre krumplisalátá…
- Meddig kell sütni a burgonyát és a sárgarépát?
- Miért nem szabad a hámozott burgonyát a szükségesnél h…
- Mennyi cukor van a burgonya chipsben?
- Hogyan készíted a Lays burgonya chipset házilag?
Gabona és burgonya Receptek
- előételek
- sajtok
- Chili Receptek
- Fűszerek
- mártogatós
- fondü receptek
- Gabona és burgonya Receptek
- Jello Receptek
- saláta receptek
- Salsa Receptek
- szószok
- falatozás
- leves Receptek
- spreadek
- készletek
- növényi receptek
