Az almalé rossz neked?

Míg az almalé tartalmaz néhány vitamint és ásványi anyagot, például C-vitamint, káliumot és rostot, magas a cukor- és kalóriatartalma is. A túl sok almalé fogyasztása súlygyarapodáshoz, fogszuvasodáshoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet. Ezenkívül egyes almaleveket tartósítószerekkel vagy egyéb vegyi anyagokkal kezelhetnek, amelyek károsak lehetnek az Ön egészségére. Ezért fontos korlátozni az almalé fogyasztását, és inkább friss, egész gyümölcsöt választani.