Amennyiben kézi vagy stand mixer verte össze 1/2 c. margarin 1/2 c. kristálycukor helyettesítő - mint például Egyenlő vagy Splenda - amíg könnyű és puha. Adjunk hozzá 2 tojás, 1/2 c. természetes almaszósz, 1 c. cukormentes juharszirup és 2 tk. vanília kivonatot. Lassan verte 1-1 /2 c. önálló emelkedő liszt és 2 tk. őrölt fahéj, amíg a tészta formában. Egy kanál keverjük 3 c. egészben vagy régimódi zab és 1 c. mazsolát. Nyomja meg a tésztát egy ungreased 13-by-9-es tepsibe és süssük 30 percig 350 fokon addig, amíg a központ főtt végig, és egy fogpiszkáló ki jön ki tisztán. Cool felvágás előtt a 24 bart.
Vanilla Nut Bars

Keverjük össze a tálba egy élelmiszer-feldolgozó: 1 evőkanál. szója por, 2 evőkanál. napraforgómag, 2 evőkanál. mandula, 3 ek. nyílgyökér por, 1/4 c. egész zab, 4 aszalt szilva, 1 evőkanál. kakaóport és 1 evőkanál. mazsolát. Pulse többször szakítani a keveréket egy finom por. Kapcsolja ki a robotgépet, és adjunk hozzá 1 tk. vanília-kivonat, 1-1 /2 evőkanál. anya vagy mogyoróvaj, 1-1 /2 evőkanál. méz vagy agave szirup, 1 evőkanál. cikória szirup, 2 tk. növényi glicerin, 2 evőkanál. tej vagy szójatej és 1 evőkanál. gyümölcslé. Pulse többször, amíg a keveréket alkot tésztát. Vegye ki a tálból, és helyezzük rá a pergamenre szegélyezett téren pan mérő 4-1 /2 hüvelyk oldalanként. Hűtőszekrényben legalább egy órát, mielőtt belevág kilenc négyzet mérési 1/2 inch oldalanként.
Gyümölcs töltött Bars

Beat 1/3 c. margarin vagy vaj 1-3 /4 evőkanál. kristálycukor helyettesítésére, mint az Equal vagy Splenda. A margarin keveréket kell világos színű és puha textúrájú hozzáadása előtt a következő: 1 tojás, 2 tojásfehérje és 2 teáskanál. vanília kivonatot. Miután alaposan össze, verte 1-3 /4 c. önálló emelkedő liszt alkotnak merev tésztát. Kapcsolja ki a tésztát egy enyhén lisztezett felületen, és ossza szét négy darab még. Shape minden darab egy 5-es hosszú log, és helyezze az összes ilyen-ra egy pergamenre bélelt sütőlapra,. Hűtőszekrényben legalább két órán át. Nyújtsa ki a tésztát egy 12-by-4-es téglalapot egy lisztezett felületen. Spread 1/3 c. cukormentes sárgabarack lekvár (vagy bármilyen cukormentes konzerv) központjában a tésztát egy 1 1/2 -A-12 inch szalag. Hajtsuk a két fél a tészta mint a töltés, a 12-by-2-es roll. Helyezzük a tésztát, rá egy pergamenre bélelt sütőlapra,, varrás lefelé. Brush 1 evőkanál. tej fölött. Ismételje meg a maradék tésztát, ha szükséges. Süt a tésztát 10-12 percig 400 fokon addig, amíg aranybarna. Hagyjuk teljesen kihűlni, mielőtt vágás és kiszolgálás. Vágott minden 1 1/2-inch mentén log alkotnak bár egy réteg megőrzi a központban. Ennek nagyjából 30 bar.