Hogyan készítsünk édes-savanyú csirke (9 lépések)

Ez a recept az édes-savanyú csirke annyira finom és egyszerűen elkészíthető. A kínzó édes a barna cukrot és az ananász teszi, hogy egy nagy siker a gyerekek minden korosztály számára! Miért megy át a baj a rendelési kínai kaját, vagy megvenni a konzerv ételeket megtalálni a szupermarketben, ha lehet készíteni a saját egészséges és tápláló édes-savanyú csirke a kényelem a saját otthonában.
, Amire szüksége van
& # XBC; tk. kukoricakeményítő
2 tk. szójaszósz
& # XBC; tk. fekete bors
1 gerezd fokhagyma darált
& # XBC; tk. barna cukor
1 nagy mélyhűtő zacskó
£ 2. kicsontozott, bőr nélküli csirkemellet vágjuk 1. darabokban
1 8oz. doboz cukrozatlan ananász darabokat
1 nagy mérőpohár
2 evőkanál. kukoricakeményítő
& # XBC; csésze barna cukor
& # XBC; csésze ecetet
1 nagy teflon wokban vagy serpenyőben
főzés spray
1 tk. étolaj
& # XBC; csésze csirke húsleves
1 kis tálban
alufólia
1 kis fej vöröshagyma vágjuk ék
1 piros kaliforniai paprika darabokra vágva
1 zöld színű paprika darabokra vágva
& # XBD; csésze hó borsó
& # XBD; csésze szárított áfonya
3 csésze forró főtt rizs Matton utasítás

1. Vegye le csirkemell a csomagot, és öblítsük le hideg vízzel. Pat szárazra egy papírtörlővel és vágjuk egy-es darabokra. Tegye félre. Matton

2. Készítsük el a pác kombinálásával & # XBC; tk. kukoricakeményítő, 1 evőkanál. szójaszósz, & # XBC; tk. fekete bors, & # XBC; tk. sót és 1 darált fokhagyma kesztyű, egy nagy fagyasztó zacskóba. Hozzáadjuk a kockára vágott csirkemell, hogy a pác keveréket, és dobd óvatosan. Chill a hűtőszekrényben 25 percig. Matton

3. A dobozt kinyitjuk az ananász darabokat, és engedje le a levét egy nagy mérőpohár. Adjunk hozzá annyi vizet, hogy a lé egyenlő 1 csésze folyadék. Habverővel a maradék 2 evőkanál. kukoricakeményítő a fenntartott ananászlé. Adjuk hozzá a & # XBC; csésze barna cukor, 1 evőkanál. szójaszósz és a & # XBC; csésze ecetet. Keverjük jól, és leült félre. Matton

4. Kabát egy nagy teflon serpenyőben vagy wokban főzés spray. Helyezzük a serpenyő alatt nagy lángon, amíg meleg. Add & # XBD; tk. étolaj és fele a csirke húslevest. Matton

5. Vegye ki a csirkét és a pác keverék a hűtőszekrényből, és adjuk hozzá a kockára vágott csirkemell a forró serpenyőbe, és főzzük 6-8 percig. Dobja ki a pác. Matton

6. Vegye ki a csirkét a serpenyőbe, és tegye félre egy kis tálban. Fedjük le a tálat alufóliával, hogy a csirke meleg. Matton

7. Még több olajat, ha szükséges, és a maradék csirke húsleves. Hozzáadjuk a hagymát ékek piros és zöld paprika és a hó borsó a serpenyőbe. Főzzük 2-3 percig, vagy amíg a zöldségek ajánlatot még mindig ropogós. Matton

8. Tegye a édes-savanyú keverék, az 5. lépéstől az áfonya és ananász a serpenyőbe és forralunk , folyamatos keverés közben, amíg besűrűsödött. Térjen vissza a főtt csirkét a serpenyőbe, és melegítsük össze. Matton

9. tálaljuk az édes-savanyú csirke át forró főtt rizs. Élvezze!