Hvernig á að elda Yucca Root
Yucca, einnig þekkt sem Cassava, er rót grænmeti sem er oft gleymast í Bandaríkjunum. Hins vegar er það vaxið sem hefta mat í löndum í Asíu, Rómönsku Ameríku, Afríku og Karíbahafi. Yucca er oft notað í stað kartöflum, og hægt er að soðin og maukaðar á svipaðan hátt. Það er einnig frábær uppspretta af kolvetnum og vítamín C. Þessi uppskrift gefur 2 til 3 skammta af maukuðum Yucca rót. Sækja hluti sem þú þarft
1 12 ml. YUCCA rootVegetable peelerMedium saucepan1 & # xBC; tsk. Kosher salt1 standa butter1 tsk. svartur pipar & # xBD; tsk. þurrkaðir rósmarín & # xBD; tsk. Þurrkaðir Steinselja
Leiðbeiningar sækja
-
Peel ytri húð frá Yucca rótum með grænmeti skelflettivélarinnar þar til þú ná hvítt, holdugur innan. Teningar skrældar rætur í & # xBD;. -inch Teningur
-
Bæta 1 & # xBD; bolla af vatni og cubed Yucca til miðlungs pott. Koma blönduna veltingur sjóða yfir háum hita.
-
Minnka hitann-lágt eftir vatnið hefur náð sjóða. Látið malla á Yucca fyrir 40 til 45 mínútur, eða þar til útboði. Drain allt nema & # xBC; bolla af vatni úr pott.
-
Bæta við salt og smjör í soðið Yucca rót og blanda það með kartöflu masher uns engar moli áfram og smjör er alveg bráðnað. Samkvæmni ætti að vera svipað kartöflumús.
-
Season sem YUCCA rót með svörtum pipar, rósmarín og steinselju eftir smekk. Hrærið kryddi inn í maukaðar Yucca og þjóna heitt. Geyma neinar afganga í bótaskylds ílát í kæli í allt að þrjá daga.
Matur og drykkur
- Hvernig á að Zest & amp; Juice a Lemon (9 Steps)
- Hvernig á að elda Ger Rolls Frá Sour deigið Starter
- Hvernig á að Can Fruit (11 Steps)
- Á ég að nota vatn Þegar Bakstur gult kaka
- Hvernig á að finna Rafafl GE Örbylgjuofn mitt
- Hvernig til að skipta jógúrt fyrir Butter
- Hvernig á að gelta brisket reykingasvæði (8 skref)
- Hvernig á að mýkja tortillur (6 Steps)
Grænmeti Uppskriftir
- Er óhætt að elda grænmeti í Steam-In Töskur í örbylg
- Blanching Peas Áður Sprengiárásina
- Um Spínat
- Hvernig á að Sjóðið og þá Grill Corn (8 Steps)
- Hvernig á að Roast Kale
- Bakaður græna baun Fries
- Hvernig á að frysta Fresh String Baunir (6 þrepum)
- Spaghetti Squash hraðfrystihúsanna leiðbeiningar
- Hvernig á að elda gulrætur
- Þú getur elda með artichoke í örbylgjuofni