Getur Bananar valdið brjóstsviða
Fólk sem þjáist af brjóstsviða eru oft hvattir til að takmarka neyslu þeirra súkkulaði, kaffi, áfengi og önnur & quot;? Kveikja & quot; matvæli. Því miður, grænn banani - sem eru hátt í þola sterkju - getur einnig valdið versnun á einkennum brjóstsviða. Yellow banani innihalda ekki umtalsverða þola sterkju og almennt munu ekki birta brjóstsviða.
Brjóstsviða Basics sækja
Samkvæmt American Gastroenterological Association, brjóstsviði sér stað þegar maga sýra flæðir í vélinda. Þó brjóstsviði getur stafað af ýmsum þáttum, veikur vélindisioki er oft að kenna. Þeir sem þjást af brjóstsviða eru oft hvattir til að gera breytingar á mataræði -. Meðal takmarka neyslu ákveðinna matvæla og takmarka hluti stærðir
Bananar og Brjóstsviði sækja
Þolir sterkju - - gerð ómeltanlegur kolvetni sem stuðlar þörmum gerjun - er að finna í miklu magni í unripe, grænum banana. The Meltingarfæri Heilsa Institute bendir matvæli ríkur í þola sterkju, svo sem grænn banani, getur stuðlað að bakflæði, sem aftur veldur brjóstsviða. Það er mikilvægt að hafa í huga, þó að það hafi ekki verið ritrýndar rannsóknir tengja þola sterkju hækkunar á brjóstsviða.
Matur og drykkur
- Hvernig á að Pan-steikja karfi
- Hvernig á að Roast Paneer teninga
- Hvernig á að Roast Raw skurnlausar Peanuts
- Matreiðsla með Rose vín
- Hvernig til Gera a steik með Caribbean Dry Rub (6 Steps)
- Hvernig á að gera kol úr tré (4 Steps)
- Hvernig á að skera Spiciness í Pozole
- Þú getur komið í stað jógúrt fyrir styttri
Grænmeti Uppskriftir
- Hvernig til Gera a veggie Bakki fyrir Baby Shower
- Hvernig á að undirbúa gulrætur & amp; Næpur undan mált
- Hvernig á að Roast í artichoke
- Spaghetti Squash hraðfrystihúsanna leiðbeiningar
- Hvernig get ég geymt gulrætur & amp; Sellerí? (5 skref)
- Hvernig á að elda String Baunir
- Cold marineruð Grænmeti fyrir brunch
- Hvernig á að Grill ætiþistlum
- Hvernig á að elda tvisvar bakaðar kartöflur í brauðris
- Hvernig á að nota steikja pabba að gera steik Fries (8 Le