Er hægt að setja haframjöl í staðinn fyrir haframjöl?

Nei, ekki er hægt að skipta hraða haframjöli út fyrir stálskorið eða hefðbundið valshaframjöl í öllum tilvikum, þar sem þeir eru mismunandi að áferð, eldunartíma og notkun. Þó að bæði veiti næringarávinning, er tilgangur þeirra mismunandi og þú gætir þurft að laga uppskriftina þína eða eldunaraðferðina í samræmi við það.