Er það í lagi fyrir ólétta konu að borða tilapia?

Tilapia er almennt talið öruggt fyrir barnshafandi konur að borða. Hins vegar eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga. Í fyrsta lagi er tilapia tiltölulega lítið í kvikasilfri miðað við aðra fiska, en það er samt mikilvægt að takmarka neyslu þína á tilapia við ekki meira en 12 aura á viku. Í öðru lagi ætti tilapia að elda að innra hitastigi 145 gráður á Fahrenheit til að drepa skaðlegar bakteríur. Að lokum geta sumar þungaðar konur verið með ofnæmi fyrir tilapia, svo það er mikilvægt að tala við lækninn áður en þú borðar það ef þú hefur einhverjar áhyggjur.