- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Matreiðsla og bakstur >> bakstur Basics >>
Hvernig á að Bakið Kjúklingur í sósu (5 skref)
Bakstur kjúklingur í sósu er auðveld og flavorful leið til að elda kvöldmat í lok langan dag. Það fer eftir sósu sem þú velur, getur það einnig vera heilbrigðari en elda á eldavélinni eða djúpsteikingu vegna bakstur notar minni fitu. Veldu Pesto, teriyaki, Alfredo eða tómatsósu; Aðferðin er sú sama, svo bara breyta sósu til föt skapi. Brjóst beinlaus kjúklingur með og án húð vinnu jafn vel í þessari framleiðslu.
Hlutur Þú þarft
2 kjúklingabringur
plastfilmu
Small pönnu
bakstur fat
Olive olía sækja uppáhalds sósu
Leiðbeiningar sækja
-
Hitið ofninn í 350 gráður. Settu kjúklingabringur milli tveggja stykki af plast hula. Smooth loftbólur út í átt að köntunum.
-
pund kjúklingabringur íbúð með litlum pönnu. Markmið fyrir samræmdu þykkt frekar en tiltekið mælingu. Fletja kjúklingur gerir það að baka jafnt og kemur í veg fyrir þurr, overcooked brúnir og hrátt, bleikur að innan.
-
Rub ólífuolía létt allan innaní bakstur fat. Settu dunið kjúklingabringur í fat. Það er allt í lagi ef kjúklingabringur snerta örlítið, en skarast þá eins lítið og mögulegt er.
-
Hellið uppáhalds sósu yfir kjúklingabringur. Breiða út sósu þannig að hún nær kjúklingur jafnt. Þetta mun hjálpa halda kjúklingur rök eins og það bakes.
-
Bakið í 30 mínútur, eða þar til kjúklingurinn er eldaður í gegnum og engin bleikur leifar. Berið fram strax yfir pasta, hrísgrjón eða grænmeti.
Matur og drykkur
- Hvað eru Matreiðsla leiðbeiningar fyrir Farina
- Hversu lengi er hægt að geyma korn Casserole Fyrir bakað
- Hvernig á að gera brauð Mál (12 þrep)
- Frappe Drink Hugmyndir
- Hvernig á að elda nammi roaster
- Innri Temp sjaldgæfra steikt nautakjöt
- Hvernig til Gera Strawberry cordials
- Hvernig á að sala Heimalagaður bakkelsi Online (5 skref)
bakstur Basics
- Ábendingar um Making Pie skorpu
- Gera smákökur Bakaðar með ávöxtum varðveitir þarft a
- Hvernig á að Bráðna Carob Chips
- Er Moisture Ávöxtunarkrafa Fine Crumb í brauða
- Get ég gera Stromboli kvöldið áður Án Bakstur
- Þú getur notað Purple þrúgusafa að Dye kökukrem
- Kaka skreyta Hugmyndir fyrir byrjendur
- Hvað er hlutfall af Extra Light Olive Oil Vs. Smjör í bak
- Hvernig til Gera Starbucks 'svívirðilegur haframjöl kex
- Hvernig á að nota Persimmons fyrir bakstur (4 Steps)