Hvernig á að skera Spaghetti Squash

Spaghetti leiðsögn er vetur leiðsögn með holdi sem er oft miðað við eða í staðinn fyrir pasta þegar það hefur verið eldað. Spaghetti leiðsögn má eldað í ýmsum hætti, með algengasta bakað eða soðið. Það er hægt að skera annað hvort fyrir eða eftir matreiðslu ferli. Þegar það er að skera, sáð og eldað, holdið verður Strand frá skvass með gaffli. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Spaghetti leiðsögn glampi skorið borð
bakstur eða kex lak sækja
beittum hníf
Large skeið sækja Fork
Leiðbeiningar sækja

1. þvo Spaghetti höggi undir kaldur, rennandi vatn til að fjarlægja óhreinindi og rusl. A eldhús bursta eða scrubby má nota til að fjarlægja þunga uppsöfnun óhreinindi á húð.
   

2. Settu leiðsögn á fremstu borð þitt. Með beittum hníf, skera Spaghetti höggi í tvennt, eftir endilöngu. Þetta mun gefa þér lengstu spaghettí þræði eftir matreiðslu.
   

3. Ausa fræ og skrapa trefjar holdsins á spaghettí höggi með skeið.
   

4. Settu leiðsögn, skera hlið niður, á bakstur eða kex lak. Cook fyrir 45 til 60 mínútur í 350 gráðu-Fahrenheit ofni eða þar til holdsins menn, geta hæglega göt með gaffli.
   

5. Notaðu gaffal til að fjarlægja þræðir holdi frá eldað leiðsögn.