Hvernig á að elda kjöt í örbylgjuofni (5 Steps)

Kjöt, svo sem alifugla, steik og fisk getur auðveldlega eldað í örbylgjuofni til að spara þér tíma. Einnig kjöt getur auðveldlega defrosted í örbylgjuofni þínum áður en matreiðslu það að nota aðra aðferð eins grilla eða broiling. Þegar að fullu elda eða upphitun kjöt í örbylgjuofni þínum, verður þú að ganga úr skugga um að þú setur kjötið í örbylgjuofni-öruggur ílát. Þegar elda kjöt, ættir þú að fjarlægja það strax ef þú byrjar að heyra mikla pabbi hljóð. Það er líka best að elda kjöt aðskilið frá grænmeti og öðrum matvælum. Sækja Hlutur Þú þarft
örbylgjuofn handbók sækja 1 bolli vatn
Örbylgjuofn öruggt ílát sækja kjöt hitamæli
sækja Leiðbeiningar sækja

1. Athugaðu handbók fyrir örbylgjuofn fyrir hvaða ábendingar eða aðferðir við elda kjöt. Sumir örbylgjuofnar elda öðruvísi, sem er hvers vegna handbók mun yfirleitt telja sérstakar sinnum til að elda mismunandi tegundir af kjöti.
   

2. Defrost kjöt með því að setja það út kvöldið áður í kæli eða defrosting í örbylgjuofn. Defrost í örbylgjuofni með því að setja kjöt í örbylgjuofni-öruggur ílát svo sem hita-sönnun gler eða gler keramik ílát. Hiti í að minnsta kosti 30 sekúndur til að defrost og þá taka út kjöt áður fullkomlega elda það.
   

3. Skera burt alla fitu úr kjöti til að forðast fitu slettur í örbylgjuofn. Raða kjöt í ílátinu þannig að það er ekki að snerta. Bæta 1 bolla af vatni til kjöt í ílátinu áður en að setja það í örbylgjuofn.
   

4. Cover kjötið með örbylgjuofni-öruggur gámur loki eða ofni elda poka. Ekki taka kjötið með pappír handklæði eða plastþynnu.
   

5. elda kjöt í örbylgjuofni amk 10 mínútur minna en tíma sem tilgreindur er í handbók. Nota kjöt hitamæli til að athuga innra hitastiginu af kjöti þegar það er gert matreiðslu. Ef þú ert ekki viss um hversu lengi á að elda kjöt, ættir þú að byrja á 25. mínútu. Athugaðu kjötið og halda áfram að bæta 10 mínútur þar til kjötið er að fullu eldað.