Góð spíra heyi eru rök og hrein. Skýtur ætti að birtast skörpum; Blöðin ætti að líta Perky og ferskur. Hægt er að kaupa heyi í litlum, plast ílát í framleiða hluta matvöruverslun birgðir, en þú getur einnig vaxa heyi heima, uppskera innan sjö daga. Hydroponically vaxið heyi má vaxið á hvaða tíma árs, án þess að nota skordýraeitur. Neyslu heyi spíra hefur marga kosti heilsa. Alfalfa er krabbamein-bardagi mat sem stengurnar af beinþynningu auk lækka kólesteról. Það veitir einnig uppörvun af vítamínum A, C, K og E, auk steinefnum svo sem kalsíum, magnesíum, sink, fosfór og kalíum.
Á Vaxandi sækja

Þegar vaxandi heyi hydroponically heima, það eru nokkrar vísbendingar til að ákvarða hvort álverið eða rætur hafa gengið illa. Hydroponic heyi er ræktað með vatni í stað jarðvegs. The sprouting fræ Liggja í bleyti í vatni yfir nótt, leyfa rætur að mynda. Hins vegar, í röð fyrir heyi til að mynda með góðum árangri, er ílátið verður að vera tæmd að minnsta kosti tvisvar á dag. Þegar heyi er Liggja í bleyti fyrir of langur, þetta tjóni rætur og veldur þeim að fara illa. Bad rætur heyi birtast brotinn og Rotten. Sjúkdómar valda einnig heyi að fara illa á að vaxa. A algengur sjúkdómur kallast kóróna rotna geta komið fram þegar heyi er ræktað í jarðvegi, og er af völdum sveppa. Crown rotna birtist í efrí hluta úr búnaðinum sem gul eða wilting. Eiturefni frá kórónu rotna getur veikt og jafnvel drepa álverið. Alfalfa sem er veikt með kórónu rotna er næmari vetur drepur.
Þegar Keypt sækja

Það er líka mikilvægt að þekkja merki um slæma heyi eftir að kaupa það á matvöruverslun birgðir. Þetta kemur í veg fyrir þig frá neyslu Rotten heyi sem geta gera þú veikur. Bad heyi í ílátinu sýnir merki um Rotting sem fela Browning eða gulnun í leyfi eða skýtur, eins og heilbrigður eins og óþægilega og villa lykt. Þó heyi er rakur, slæmt heyi kann að hafa of vatn. The spíra getur einnig birst haltur eða wilted. Þegar kaupa heyi spíra, alltaf að kaupa gáma sem hafa verið í kæli, og geyma í kæli þá strax eftir kaupin. Spíra sem eru ekki kæli hafa mun meiri möguleika á að vera rotinn.
Dómgreind sækja

Auk einkennum slæmur heyi, ákveðin atriði mun halda þig frá tilviljun neyslu Rotten heyi. Sem reglu, refasmára yfirleitt heldur í fjóra til fimm daga í kæli. Alltaf lykta og kanna heyi spíra áður en þú notar þau á samlokur eða salat. Alltaf skola heyi áður tímafrekt að þvo burt hugsanlegum sýkla og bakteríur.