Varamenn fyrir Coconut Oil

Coconut olíu er að finna í ávöxtum drykki, alifugla marinades og bakaðri vöru. Sumir geta vilja ekki að nota kókos olíu í matreiðslu þeirra vegna þess að þeir eru með ofnæmi, frekar staðbundnar vörur eða einfaldlega líkar ekki bragðið. Sem betur fer, punktbreytingar til ef þú eschew kókos olíu. Sækja Canola Oil

  • Canola olía er hægt að nota í stað kókos olíu, í samræmi við mat heimasíðu, Saveur. Canola olía getur gert allt sem kókos olíu mun gera, og er ódýrari eins og heilbrigður.
    Corn Oil sækja

  • Eins og canola olíu, korn olíu getur þjónað í sömu stöðu eins og kókoshnetuolíu svo lengi sem korn olíu er hágæða. Forðastu hertum maísolía og að olía, sem hefur aukefni í henni.
    Annað Notar sækja

  • Notaðu Teflon pönnu eða Nonstick úða vöru frekar en að nota hvaða matarolíu, þ.mt kókos olíu, til að koma í veg fyrir pönnuna festist. Fyrir annarra nota en matreiðslu, svo sem sútun olíur eða smurningu, nota Hörfræ olíu eða Tung olíu í stað kókosolíu.