Hvernig á að Hull grasker fræ

Vista fræ frá grasker þinn og snúa þeim í flavorful snarl. Borða þá einn eða sameina þær með öðrum fræ og hnetur til að búa til slóð blanda. Þó bolurinn eða skel, á fræ grasker er ætur, eru sumir skipsskrokka sterkur eða stringy. Fjarlægja hýði gerir þér kleift að njóta fræ án hafa áhyggjur óður skipsskrokka getting fastur í tennurnar. Hull fræ eftir að baka eða sjóða þá, annars hýði er erfitt að fjarlægja án þess að brjóta fræ inni. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Salt sækja Colander sækja paring hníf
bökunarplötu
Wax pappír
Mallet sækja Bowl sækja skeið
rifa skeið
Hulling Soðin Seeds sækja

1. Sjóðið fræ í 1 qt . af söltu vatni í 10 mínútur.
   

2. Drain fræ í colander. Leyfa þeim að tæma þar til grasker fræ eru kaldur nóg til að höndla.
   

3. Klípa mjórri enda hvers fræi milli þumalfingurs og vísifingurs. Kreistu þar fræ laumar út úr bol.
   

4. glugg bol meðfram breiður lok fræ með fingurnögl þinn eða paring hníf ef fræið er ekki miði út auðveldlega. Gæta skal þess að skera í fræ innan bol. Sækja
   Hulling Brennt Fræ sækja

   1. Breiða fræ í einu lagi á bökunarplötu. Cook í preheated 250 gráðu F ofn í 10 til 15 mínútur. Látið kólna alveg.
      

   2. Breiða fræ út í einu lagi ofan á blað pappír vax. Kaupa annað lak af pappír vax ofan.
      

   3. Slá skipsskrokka létt með timbur Mallet eða kjöt tenderizer. Hit skipsskrokka nógu erfitt að sprunga þá en ekki svo erfitt að mylja fræ.
      

   4. fylla skál með vatni. Setja fræ í vatni og hrærið með skeið. The klikkaður skipsskrokka fljóta á toppinn á meðan fræ sökkva.
      

   5. Lögð hýði frá the toppur af the vatn með rifa skeið. Hellið fræ í colander til að tæma af vatni. Pick út allir eftir hýði.