- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Matreiðsla og bakstur >> krydd >>
Mismunur á milli iodized & Non-iodized Sea Salt
Natural sea salt inniheldur örlítið af joði. Iodized salt hefur aukalega joð bætt til að verjast joð annmörkum. Sækja Mikilvægi sækja
Samkvæmt New York Times, joð skort á þunguðum konum er leiðandi koma í veg fyrir orsök þroskahömlun. Non-iodized sjó salt veitir ekki nóg joð í skyndisóknum annmörkum, svo mörg lönd hafa hafin forrit bæta joði að salta.
Process
Non-iodized sjó salt er búin með söfnun sjór og leyfa því að gufa upp, fara á bak salt kristalla. Iodized sea salt fer í gegnum þetta sama ferli með kalíumjoðíðl bætt við endanlegri vöru.
Virka sækja
Samkvæmt rannsókn sem gerð var af World Health Organization árið 1991, nota iodized sjó salt í staðinn ekki iodized salt breytir ekki lit eða bragð af tilbúnum matvælum.
Aðgerðir sækja
Non-iodized sjó salt hefur náttúrulega 2 míkróg af joði fyrir hvert gramm. Salt sem hefur verið iodized hefur 77 g af joði á gramm.
Expert Insight sækja
The World Health Organization mælir allir fullorðnir neyta 150 g af joði á dag, sem er fjárhæð í þriðjung af teskeið af iodized salt. Non-iodized salt veitir ekki nóg joð til að ná þessari upphæð.
Previous:Hvernig á að nota cilantro (3 þrepum)
Next: Hvernig til Gera grillið rifbeinin Dry nudda Uppskriftir
Matur og drykkur
- Hvernig á að undirbúa og elda rækjur með höfuð Á
- Hvernig til Gera a Heimalagaður Hamburger Ýttu
- Hvernig á að elda Gadwall Duck í crock-pottinn
- Hvernig til Gera vegan grænmeti súpa
- Hvernig Til Frysta gúrku súpa
- Aukaverkanir af sykurlaust Maltitól
- Hvernig á að gera við Miele kaffivél
- The Best Uppskrift fyrir heimabökuðu makkarónur & amp; Os
krydd
- Hvernig á að þorna engifer rót
- Hvernig á að elda með hækkaði petals
- Tegundir Minna sterkan Dry Chili
- Hvernig til Gera Food Taste Sour (3 skref)
- Hvernig til að skipta Stevia fyrir sykur í bakstur (7 Step
- Hvernig á að þorna laufum myntu (6 þrepum)
- Hvernig til Gera blackened krydd
- Hvernig á að nota kínverska 5-Spice Powder
- Hvernig til að skipta út candied engifer með Ground Ginge
- Hvernig til Gera ráðhús sölt