Hvernig til Gera V - 8 grænmetissafa ( 4 Steps )

Hér er frábær leið til að fá daglega grænmeti með því að blanda þeim saman og gera eigin gler þína á köldu , endurnærandi grænmetissafa sækja Things þú þarft. sækja 8 gulrætur sækja 4 stilkar sellerí sækja 6 tómatar sækja 1 búnt af spínati sækja
1 steinselja sækja 1/2 bolli af hvítum lauk sækja 1 rófa sækja 1 klofnaði af ferskum hvítlauk
Leiðbeiningar sækja

1. Byrja með því að leggja alla grænmeti fyrir framan þig og skera þá upp í bita .
   

2. Eins og þú skera , henda þeim í skál og henda restinni .
   

3. Keyra öll innihaldsefni í gegnum juicer þinn þar til allt er fljótandi .
   

4. Hellið í glas . Great yfir ís , líka!