Hversu mikið vatn á að drekka eftir að hafa drukkið gos?

Ekki er mælt með því að drekka gos þar sem það er óhollt og inniheldur mikið magn af sykri og gervisætuefnum. Að drekka vatn er alltaf besti kosturinn til að halda vökva. Hins vegar, ef þú ákveður að drekka gos, er góð hugmynd að drekka eitt eða tvö glas af vatni á eftir til að hjálpa til við að skola út hvers kyns sykur eða gervisætuefni sem kunna að vera eftir í kerfinu þínu.