Hvernig á að brugga grænt te

Japanska grænt te er framleitt í mörgum svæðum í Japan. Flest er framleitt í Shizuoka Hérað, sem staðsett er um klukkustund suður af Tokyo með bullet lest. Þessar sviðum framleiða ýmsa grænu tei þekkt fyrir ríka bragð, sem er að ná athygli að heilsa hagur þess. Þegar þú brugga grænum laufum te, þú getur savor the hagur af andoxunarefnum þeirra sem eru mikilvægt að heilsu þinni. Lestu áfram til að læra meira. Glampi Leiðbeiningar sækja

1. brugga grænt te á réttum hita, sem er yfirleitt á milli 165 og 170 gráður F. Hitastig getur verið breytilegt eftir því hvaða gerð af grænt te, þó.
   

2. Notaðu rétta hlutfall af grænu tei að vatni. Bæta 1 heaping tsk. til 1 bolla (8 oz.) af vatni fyrir flesta grænt te
   

3. Sjóðið vatn í katli. þá fjarlægja það úr hita uppspretta. Hellið sjóðandi vatni í katli.
   

4. Láttu sjóðandi vatn sitja í katli um 1 mínútu til að hita það. Þá, fylla eins marga teacups sem þú ætlar að þjóna með heitu vatni. Hellið út hvaða leif vatn úr katli.
   

5. Bæta við viðeigandi magn af lausu blaða grænu tei til tóm, heitt katli í samræmi við magn af vatni sem þú ert að nota (sjá lið 2 ).
   

6. Pass á heitu vatni á milli fyllt teacups þínum og auka, tómar einu nokkrum sinnum. Þetta kælir vatn til viðeigandi hitastig eins og lýst er í skrefi 1.
   

7. Skila vatn frá teacups að katli fyllt með lausu blaða grænt te. Látum það brugga í 2 mínútur.