Gerjun er það sem aðgreinir grænt te frá öðrum stríða. Grænum laufum te eru ekki gerjað og þar af leiðandi, að drekka er hátt í andoxunarefnum. Þeir hlutleysa efnasambönd sem kallast sindurefni, sem orsaka og frumudauða. Samkvæmt Háskóla Maryland Medical Center, rannsóknir sýna að grænt te getur verið gagnlegt í að stjórna ýmsum vandamálum, þar á meðal æðakölkun, hátt kólesteról, sykursýki og krabbamein.

Túnfífill te

Þó dandelions eru ífarandi plöntur, þeir spíra einnig brimming með heilsa hagur. The Columbia University segir á vefsíðu sinni að 17 öld Evrópumenn leiddi dandelions til Norður-Ameríku sem lyf. Þeir notuðu það til að meðhöndla fjölda vandamála, frá hitaköst, sýður og niðurgangur til þrengslum í lifur og brjóstsviða, meðal annarra skilyrða. Allir hlutar túnfífill álversins bjóða sama ávinningi heilsu, og þeir geta einnig allir að heita í örlítið beiskt tebolla.

Ginseng te

Ginseng er ekki eitt álverið, en nokkrar tegundir í fjölskyldunni þekktur sem Panax. Í Asíu, ginseng hefur verið safnað í nokkur þúsund ár fyrir lyf gildi þess. Ginseng te er einnig víða að finna á heilsufæði verslunum í Bandaríkjunum. Samkvæmt MedlinePlus, vefsíðu á National Institute of Health, vísindi hefur fundið góða vísindalegar sannanir um jákvæða framlag Ginseng til meðferðar á hjartasjúkdómum, háum blóðsykri, og sykursýki af tegund 2, sem og að efla ónæmiskerfið.

Kombucha Tea sækja

Dr. Brent A. Bauer, sem internist á Mayo Clinic, lýsir kombucha sem þyrping af bakteríum og gersveppum sem er blandað með sykri og annaðhvort svart eða grænt te og vinstri að gerjast. Þetta gefur kombucha te, efni sem inniheldur edik og B. vítamín Möguleg heilsa hagur af kombucha te hefur ekki verið rannsökuð hjá neinum mönnum rannsóknum. En þar hefur verið greint frá aukaverkunum þessa samsuða, Dr. Bauer varar gegn drykkju þetta te.