Hvernig til Gera ELDERBERRY Tea

Eins og lítið , ætur berjum við eldri tré , ylliberjum eru oft notuð til að berjast gegn kvefi og inflúensu . Elderberry er alveg virkt gegn líkama verkjum og sársauka , og er einnig hiti rörtengi . Þó að þessar berjum koma í ýmsum myndum allt frá þroskuðum berjum til pilla , te er mjög vinsæll. Þegar gert á réttan hátt , þetta te er mjög bragðgóður og veitir neyðaraðstoð frá kulda eða flensu einkenni . Hér er mjög fljótleg heimabakað uppskrift að elderberry te . Sækja Hlutur Þú þarft
3 tsk. af þurrkuðum ELDERBERRY blómum
1/2 bolla af sjóðandi vatni
Leiðbeiningar sækja

1. Bæta þrjú tsk. af þurrkaðir ELDERBERRY blóm í 1/2 bolla af sjóðandi vatni .
   

2. Látið malla í um 10 mínútur .
   

3. Leyfa te kólna .
   sækja

4. álag á te .
   

5. drykkur og njóta .