- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Drykkir og Hanastél >> Tea >>
Hvernig til Gera a Green Tea Latte
Grænt te hefur fjölmargir kostir heilsu og inniheldur um helming koffín af kaffi, sem gerir það að drekka sem þú getur neyta yfir daginn. The flavonoids í grænu tei veita andoxunarefni líkamanum og geta verndað þig frá veirusýkingum, krabbamein og beinþynningu. Notaðu matcha að gera grænt te Latte þína. Matcha er í duftformi, þykkt af grænu tei sem er upprunnið í Japan. Þar sem það er þétt, þú vilja fá meira andoxunarefni í öllum Latte. Einn bolli af reglulegri grænu tei veitir 25 til 35 mgs af andoxunarefnum. Gerðu Latte með soja mjólk, hneta mjólk eða reglulegri mjólk í samræmi við val þitt og sweeten það með sykri, hunangi eða gervi sætuefni. Sækja Hlutur Þú þarft
1 msk matcha
1 bolli mjólk vöru
1 til 2 msk sætuefni
pott sækja Whisk
Leiðbeiningar sækja
-
Heat mjólk, soja mjólk eða hneta mjólk í pott yfir miðlungs hár hiti.
-
Bæta matcha og sykur, hunang eða gervi sætuefni. Whisk stöðugt þar smávegis froðukennd.
-
Fjarlægja úr hita þegar mjólk fer að sjóða.
-
Berið fram heitt, eða setja í ísskáp til að kæla fyrir 2 klst og þjóna kalt.
Previous:Hvernig til Gera Arabic Tea
Matur og drykkur
- Hvað er Allrahanda
- ? Þú getur notað Masa Harina í cornbread
- Hvernig til Gera Sweet sojasósa
- Get ég notað bleikt hveiti í stað óbleiktu Flour
- Er Ger lifa bakað
- Hvernig á að elda Biko Án Using hitaskáp (6 Steps)
- Hvað gerir Pico de Gallo smakka bitur
- Hver er munurinn á milli Miche & amp; Baguette Brauð
Tea
- Hvernig til Gera Chai Tea Mix í Jar fyrir Gifts
- Herbal teas að draga úr bólgu
- Hvernig á að brugga Matcha (4 skref)
- Hvernig til Gera Mullein te ( 5 skref)
- Hvernig til Gera Calendula Te (4 skref)
- Hvernig á að brugga te í steypujárni Teketill
- Áhrif Oolong Tea
- Hvernig til Gera Dream Tea
- Hvað eru kostir Jamaica Flower Te
- Hvernig til Gera kúla te með Stofn