- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Drykkir og Hanastél >> Tea >>
Þú getur drukkið engifer te á a fljótur
?
Fólk reynir almennt skammvinnar fastar að léttast og losa líkamann við umfram eiturefni. Þó að margir hafa árangri með fastar vatn (borða ekkert og drekka aðeins vatn fyrir a tímabil af tími), aðrir vilja að drekka ávöxtum og grænmeti safi á hratt. A safa hratt að einnig inniheldur náttúrulyf stríða geta geta mætt losun eiturefna, sem gerir fljótur meira endurable, því meiri árangri. Ginger, vegna sameiginlegra notkun þess í aðstoða meltinguna, hefur lengi verið gert í te sem getur verið mjög gagnlegt í að styðja líkamann eins og það hreinsar sig á a fljótur.
Lýsing sækja
Common engifer (Zingiber officinale) er holdugur, knobby Rhizome (a stilkur sem vex neðanjarðar). Engifer Álverið hefur lengi, strappy laufum og léttvægt blóm.
Saga sækja
Fyrir meira en 4.000 ár, engifer hefur haft mikilvæg læknis og matreiðslu notar á kínversku, Indian og öðrum Asíu menningu. Samkvæmt Háskóla Maryland Medical Center, "mikilvæg virk hluti af engifer rót eru talin vera rokgjörn olíur og beiskur fenólsambönd (td gingerols og shogaols)." Í dag, nota menn engifer létta ógleði, niðurgangur, önnur lasleiki maga, þar á meðal ristilbólgu, og til að létta kalt og flensulík einkenni. sækja
Ginger er vel þekkt að vera kryddaður. Sérfræðingar í Ayurvedic læknisfræði (hefðbundin lyf móðurmáli til Indlands) trúa því að engifer virkjar felst hita líkamans til að brenna burt umfram eiturefni, sérstaklega gagnlegur á a fljótur. Hita-gefa eiginleika engifer eru einnig notuð til að meðhöndla frostbite og vöðvastífleika.
Ginger Tea sækja
Það er auðvelt að gera eigin engifer te. Byrjaðu á því að flögnun tveggja tommu langa stykki af engifer rót og sneið það lauslega, grating það, mincing það, eða slípa það með mortéli og stauti. Nota hvort aðferð sem þú kýst; Markmið er að fletta ofan eins mikið flatarmál og mögulegt er. Koma fjórum bolla af vatni til að sjóða, bæta engifer, kápa, og draga úr hita að krauma í 15 mínútur. Álag á te og bæta Úði af hunangi og spritz sítrónu að smakka. Sækja
Til að breyta bragðið, nota lime safa í stað sítrónu. Prófaðu að strá smá cayenne pipar til að auka hitann.
Heimildum
Fresh engifer rót og duftformi engifer eru aðgengileg í verslunum matvöruverslun. Þú getur líka keypt engifer í veig, hylki og formúlur olíu. Prófaðu eftirfarandi heimildum: sækja
http://www.OrganicInfusions.com
http://www.Puritan.com
http: //www .Shaklee.com
http://www.HerbalRemedies.com
Viðvörun sækja
Samkvæmt FDA, neysla jurtir og önnur náttúruleg úrræði, þar með engifer , getur haft skaðleg áhrif á fólk, þar á meðal þeir sem taka nokkrar lyfseðilsskyld lyf. Ef þú ert þunguð, brjóstagjöf, hafa áframhaldandi sjúkdóma, taka lyf lyfseðilsskyld, eða ert með sykursýki eða lágan blóðsykur, hafa samband við lækninn áður en þú byrjar á náttúrulyf meðferð eða hvaða föstur meðferð.
Viðbótarupplýsingar Reading
Fyrir öðrum fríðindum heilsufarsáhrifa engifer, lesa http://www.healthdiaries.com/eatthis/10-health-benefits-of-ginger.html.
Previous:Finger Foods á Tea aðila
Matur og drykkur
- Hvernig á að tómarúm Seal grænum baunum (12 þrep)
- ? Hvað get ég nota í stað Coconut í Macaroon Cookies
- Leiðbeiningar fyrir a Betty Crocker Espresso
- Hvernig á að geyma kraumuðum Frá Getting Blæbrigði
- Hvernig á að elda Flash-Frozen Rækja
- Hvernig á að Flaska Wine (8 þrepum)
- Hvernig Til Setja manneldis Gold Leaf á gifting kaka
- Hitaeiningar í Rum Vs. Vodka
Tea
- Hvernig til Gera Damiana Tea
- Hvernig til Gera a Strawberry Boba
- Hvernig á að þorna Blackberry Leaves fyrir te (4 Steps)
- Hvernig til Gera Boba
- Hvernig á að Decaffeinate Te Töskur (10 þrep)
- Hvernig á að gera amaretto Tea (4 skref)
- Hvernig til Gera Chanca Piedra Te
- Hvernig á að nota te Tumbler (5 skref)
- Hvernig til Gera Loose Tea í kaffi pottinn ( 4 Steps )
- Hvernig á að brugga Loose Tea