Hversu mikill sykur er of mikið í einn dag?
Samkvæmt American Heart Association er hámarksmagn viðbætts sykurs sem þú ættir að neyta á dag:
- Karlar:150 hitaeiningar (um 36 grömm)
- Konur:100 hitaeiningar (um 25 grömm)
Matur og drykkur
- Er einhver hollur matur sem byrjar á I?
- Hvernig á að frysta gráðosti
- Hver er ávinningurinn af óbeinum úrgangi við matreiðslu
- Hvernig á að nota Double Ketill að Bræðið karamellu fy
- Hvernig á að elda Bullhead Fiskur
- Hver fann upp kaffistöngina?
- Hvað Soda gera þú nota með þeyttum rjóma Vodka
- Hvernig á að elda marineruð svínakjöt loin Frá matvör
sykursýki Uppskriftir
- Hvernig til Hreinn Morel sveppum (5 skref)
- Hádegismatur Box Hugmyndir fyrir sykursjúkra Kids
- Hversu margar aura eru í 180 grömm af sykri?
- Ódýr sykursýki Kvöldverður Hugmyndir
- Hvernig til Gera Honey ediki (5 skref)
- Hvað kostar 125 grömm af hvítum sykri?
- Hvernig til Gera sykursýki Banana hneta Brauð
- Hvar er sveskjusafi á blóðsykursvísitölunni?
- Hvernig til Gera Jam Using minni sykur (6 Steps)
- Mun Jack Daniels hækka blóðsykurinn þinn?
sykursýki Uppskriftir
- sykursýki Uppskriftir
- Glúten Free Uppskriftir
- grænn
- Low Cal Uppskriftir
- Low carb uppskriftir
- Low Fat Uppskriftir
- Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- South Beach Diet Uppskriftir
- vegan uppskriftir
- Grænmetisæta Uppskriftir
- Þyngd Watchers Uppskriftir
