Hádegismatur Box Hugmyndir fyrir sykursjúkra Kids
Það var þegar sykursýki börnin höfðu mjög takmarkandi mataræði sem innihéldu sérhæfða matvæli og ekki sykur yfirleitt. Í dag, börn með sykursýki geti dafnað á vel hollt mataræði sömu matvæli restin af fjölskyldunni borðar, með reglulegu snakk á daginn og hæfilegum sykri .. sækja
lykill að heilbrigðu mataræði fyrir sykursýki barn er að vita hvað er í mat hún borðar. Kolvetni, fita og prótein ætti að vera jafnvægi í samræmi við áætlun læknis - almennt um 50 prósent kolvetni, 30 prósent fitu og 20 prósent prótein. Margir foreldrar sykursjúkra barna fylgjast mataræði með kolvetni telja eða aðrar aðferðir til að halda jafnvægi mat og insúlín neyslu. Vegna þess að það er mikilvægt að vita hvað er í mat sykursýki barns, lunches koma oft frá heimili. Sækja
samlokur hér á eftir má pakkað með hráefni gulrætur eða sellerí, ferskum ávöxtum, og bakaðar veggie franskar eða kex fyrir heill máltíð. Þegar til staðar, eru sykursýki mataræði eða kolvetni Telja ungmennaskipti skráð. Sækja Chicken og Cole Slaw Wrap sækja
Í Mayo Clinic bendir þetta auðvelt hula. Þessar sveiflur notar allt hveiti tortilla fyrir auka trefjum. Sækja
Sameina 1/2 bolli skoraði rifið hvítkál með 1/8 bolli minni fitu Hrásalat dressingu. Bæta 2 1/2 aura niðursoðinn hvítt kjöt kjúklingur og 2 aura marinn ananas. Chill. Verðbil á Tortilla, brjóta botn, og rúlla sækja
Sykursýki mataræði ungmennaskipti:. 2 sterkju, 1 ávöxtur, 1 nonstarch Veg, 2 kjöt, 1 fita
Club Wrap sækja
Nemours benda á þessa hula, sem heldur vel í nestisboxið: breiða 2 TB ljós rjómaostur á öllu hveiti tortilla og lag með einni sneið hver halla /lágt natríum kalkúnn og skinku, sneið af svissneska osti, 1 lauf iceberg salat og 2 sneiðar af tómötum. Brjóta upp botn og rúlla. sækja
Kolvetni telja gengi: 2 kolvetni
Waffle Sandwich sækja
D Life býður upp á þessa óvenjulegu krakki-vingjarnlegur samloku: Sameina 1 TB chunky ekkert salt hnetusmjör , 2 Tb maukaðar banani og 1 tsk hunang í skál. Létt Toast tvær 8 korn fryst vöfflur, kaldur, og dreifst með hnetu smjör blöndu sækja
Sykursýki mataræði ungmennaskipti:.. 1 sterkju, 1 1/2 fitu, 1/2 mjög magurt kjöt
Gera Eiga Lunck Kit þinn sækja
Sykursýki Lífstíll bendir gera eigin sykursýki-vingjarnlegur hádegismat "Kit," svipað fyrirfram pakkaðar pökkum sem eru full af salti, fitu og msg: skera upp teningur af lágmark-feitur ostur og soðin afgangs kjúklingabringa, auk elskan gulrætur í litlum umbúðum, með plastpoka af kex og thermos af lítilli fitu mjólk.
sækja
Matur og drykkur
- Hvernig til Gera Fried sætum kartöflum (4 Steps)
- Getur þú Bakið kjúklingur með Breadcrumbs stað þess k
- Hvað eru lox og Bagels
- Hvernig á að þorna okra (13 þrep)
- Hvernig til Gera corned nautakjöt kjötsafi
- Bleu Ostur Innihaldsefni
- Hvernig á að Blanch Nautakjöt (5 Steps)
- Hvernig á að skipta verkstjóra Nonstick Teflon (6 Steps)
sykursýki Uppskriftir
- Hvernig til Gera a sykursýki Gulrótarkaka með rjómaosti
- Hvernig til Gera Agave Nectar Extract (10 Stíga)
- Hvernig til Gera granola fyrir sykursjúka
- Hvernig til Gera a Sugar Free Vanilla donut gljáa
- Hvernig til Gera Honey ediki (5 skref)
- Hvernig til umbreyta a Uppskrift Inn a sykursjúkra Uppskrif
- Hvernig til Gera Jam Using minni sykur (6 Steps)
- Linsubaunir & amp; Sykursýki
- Hvernig á að gera sykur frjáls kökukrem
- Uppskriftir fyrir sykursjúkra Bakstur & amp; Matreiðsla