Af hverju veldur rúsínuklíði þig uppblásinn?

Rúsínuklíð veldur þér ekki uppþembu. Bran er trefjarík fæða sem hjálpar til við að halda meltingarkerfinu gangandi og kemur í veg fyrir hægðatregðu. Þess vegna er mjög ólíklegt að það valdi uppþembu.