- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Heilbrigður Uppskriftir >> vegan uppskriftir >>
Non-Dairy Varamenn fyrir Áfir
Forðastu ofnæmi mjólk, mjólkursykur óþol og dýraafurðir í öllum uppskriftir þínar með því að breyta þeim að nota ekki mjólkurvörur varamanna. Buttermilk úr kúamjólk hefur Tang sem bætir bæði bragð og sýru til uppskriftir. A ekki mjólkurvörur súrmjólk í staðinn verður einnig að innihalda bæði bragð og sýru til að skila árangri í matreiðslu. Sækja Non-mjólkurvörur mjólk í staðinn sækja
Soy mjólk birtist á hillum jafnvel í almennum verslunum matvöruverslun og a non- mjólkurvörur val til kúamjólk. Til að nota soja mjólk að skipta áfir, verður þú að bæta sýru við mjólk og leyfa því að sitja í nokkrar mínútur til að byrja að efnafræðilega "curdle." Sameina 1 bolla af soja mjólk með 1 msk. af ediki eða sítrónusafa og láta það hvíla í 15 mínútur áður en þú bætir við uppskriftir þínar. Notaðu hvaða ekki mjólkurvörur "mjólk" svo sem hrísgrjón mjólk, höfrum mjólk eða möndlu mjólk í staðinn soja mjólk ef þess er óskað, eftir sömu hlutföllum sýru til að "mjólk."
Jógúrt Alternative
Jógúrt gert án kúamjólk er að finna á náttúrulegum og heilsu verslunum mat og á Netinu. Þessar jógúrt hafa oft undirstaða af soja mjólk sem hefur verið ræktaðar til að framleiða Tang mjólk jógúrt kúm. Nota ekki mjólkurvörur soja jógúrt í staðinn fyrir venjulega jógúrt blandað með soja mjólk að gera tangy súrmjólk skipti. Blandið 2/3 bolli soja jógúrt með 1/3 bolla af soja mjólk þar blandað slétt, og nota það til að skipta 1 bolla af súrmjólk í uppskriftum þínum.
Tofu Buttermilk Skipti sækja
Nota tofu sem grunn til að smíða súrmjólk í staðinn. Þetta krefst notkunar á en blender til að rækilega blanda saman tofu og vatn svo þá fæst ekki mjólkurvörur "Buttermilk" hefur engin moli. Í krukku af hrærivél eða mat örgjörva, Baking 911 mælir combinin: & frac14; bolli Silken tofu, & frac34; bolli vatn, 1 msk. sítrónusafa eða edik og klípa af salti. Mauki þetta saman á litlum hraða þangað til slétt. Látum það sitja í 10 mínútur áður en þú bætir við uppskriftir þínar.
Matur og drykkur
- Bakstur Ráð til Þegar brauð er of þurr
- Hvernig á að elda röku Whole kjúklingur með Nær það
- Hvernig nota ég Star Model 35SSA Hot Dog Steamer
- Þú getur Slow-Cook filet Mignon
- Krydd Notað í Biblíunni Times
- Hvernig til Gera dreginn svínakjöt samlokur
- Hvernig á að gera súkkulaði pretzels að líta út eins
- Vinsælast Wine Cooler Drykkir
vegan uppskriftir
- Hvernig til Gera heyi & amp ; Chamomile te
- Hvernig til Gera a vegan, glúten-frjáls Gulrótarkaka (7 S
- Hvernig til Gera a Raw Food Grænn smoothie
- Hvað get ég notað í staðinn Egg fyrir Bakstur á kökur
- Hvernig á að gera dýrindis soja Titringur & amp; Smoothie
- Hvernig á að nota Agar Agar Bars
- Hvernig á að kaupa Dairy-Free Ostur
- Hvernig til Gera bakaðar tofu
- Hvernig til Gera þínu eigin Super Food hreinsa þinn
- Non-Dairy Varamenn fyrir Áfir