Gerð salöt framundan gerir ráð fyrir a fljótur grípa-og-fara hádegismat á tali morgun eða einfaldar matinn prep í lok dagsins. Salöt sem notast ferskt salat grænu og grænmeti má hakkað og tilbúinn til að fara upp að viku fyrirvara þegar geymd í loftþéttum umbúðum eða renndir pokar geymslu í kæli þinn. Eina hellir er að þú getur ekki sótt klæða yfir nótt geymslu, eins og það mun valda salat grænu til vill. Þess í stað, bæta klæða beint áður en þjóna.
Halda því fersku sækja

Til að halda salat grænu ferskur þegar geymd, það er mikilvægt að þeir séu alveg þurr þegar þeir fara inn í Geymsla poka eða íláti. Skolið salat grænu í köldu vatni og snúast þá í salat spinner eða hreinum pillowcase að þorna. Ef þeir eru enn ekki alveg þurr, lá þá á handklæði og láta þá klára loft-þurrkun fyrir geymslu. Rífið eða skera blöðin í bit-stærð stykki. Geyma salat grænu einn eða blandað með álegg í loftþéttum umbúðum eða geymslu poka fóðruð með pappír handklæði á botn til að safna öllum þéttingu sem kunna að eiga sér stað.
Gæsla Raki á Bay sækja

Raki í geymdar salati geta leitt til skjótari versnandi. Margir grænmeti eins spergilkál, sellerí, gulrætur, radísur og sveppum geyma vel í ílát með salati grænu vegna rakainnihald þeirra er lágt. Hins vegar forðast að geyma skera tómata, perur og önnur mjúk ávöxtum ásamt salati grænu nótt, þar sem þetta er að búa til soggy salat. Þess í stað, að undirbúa einhverjar safaríkur álegg sérstaklega og geyma þá í mismunandi umbúðum þar til það er kominn tími til að þjóna salat. Á þeim tíma, blanda tvö saman, henda salat og þjóna.
Gæsla Hlutur Safe sækja

Salöt sem innihalda kjöt, baunir, ostur eða rjómi-undirstaða umbúðir ætti ekki vera unrefrigerated lengur en tvær klukkustundir, þar sem það getur sett á svið fyrir hættulegum vettvangi bakteríuvöxt. Alltaf kæli salöt sem innihalda viðkvæmar efni. Ef þú ert að koma liðinu undan salat þitt í hádegismat, nota ís pakki og einangruðum poka eða ílát til að halda salat þitt utan hættusvæðinu 40 til 140 gráður Fahrenheit, hitastig á bilinu þar bakteríur vaxa best. Sækja
sækja