- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> helstu Diskar >> entrée Uppskriftir >>
Kvöldverður Hugmyndir með sveppum & Aspas
Asparagus og sveppir eru oft gleymast í meira vinsæll og ódýr grænmeti, en þessir tveir - sérstaklega pöruð saman - eru frábær val fyrir heilbrigða hlið fat og hægt að framleiða í fjölmörgum leiðum. Aspas og sveppir eru miklu fleiri en stilkar og húfur, þeir geta vera raka, sneið, hægelduðum, grilluðum, steiktum, og margt fleira. Prófaðu að horfa á þá frá nýju sjónarhorni fyrir nýjum hugmyndum.
Wrap It Up sækja
Auðveld leið til að undirbúa mjög blíður og rakur sveppum og aspas er að vefja þessir krakkar í álpappír og henda þeim á grill. Þú munt draga út nokkra blöð af álpappír - einn á mann að borða - nógu lengi til alveg vefja upp grænmeti og loka tryggilega efst. Hrannast upp allt sveppum og aspas á filmu ásamt klappa af smjöri og stökkva með hvítlauk salti. The smjör mun bæta raka og bragð á meðan að hjálpa koma í veg fyrir grænmeti festist við botn af the filmu. Fold filmu upp með hornum og klípa blundandi efst. Settu á grillið og elda fyrir u.þ.b. 15 mínútur eða þar til grænmeti eru eins og þú vilt þá. Hreinsa upp er cinch!
Snarka Hrærið-Fry sækja
Hrærið-seiði er fljótleg leið til að fá grænmeti þinn á borðið. Sneið sveppum og aspas fyrir jafnvel elda; skera sveppina lengd-vitur frá stilkur til hettu og skera spergill á horn. Þú ættir að vera fær um að fá að minnsta kosti fjórum horn sker út af einni stöng - eða meira ef þú vilt minni stykki. Hitið smá olíu á miðlungs-hár í pönnu eða wok og bæta grænmeti. aince Aspas er meira varanlegur en sveppum, getur þú elda það fyrst fyrir a par af mínúta áður en þú bætir sveppum. Bæta kryddi eins salt, pipar eða hvítlauk, eða vökva eins og vín eða soja sósu á meðan matreiðslu. Fjarlægja úr hita og pönnu þegar grænmeti eru soðin í gegnum - bil 10 mínútur - og þjóna sem hlið eða topp kjöt eins steik eða kjúkling
Raka og þjóna sækja
Brenndar Goodness sækja
Þegar það kemur að því að aspas og sveppum, hefðbundin roasting koma út mikill bragð, viðbót hvaða kjöt, og hjartarskinn ekki þurfa a einhver fjöldi af tími. Þú getur annað hvort yfirgefa grænmeti heilu eða sneið sveppir þykkur og aspas í 3-tommu stykki. Setjið grænmeti í blöndun skál og henda í ólífuolíu og allir ferskum eða þurrkuðum bragðefnaframleiðsla þú getur eins - rósmarín, salti, pipar, timjan, eða jafnvel kóriander eru góðar ákvarðanir - þar grænmeti eru jafnt húðuð. Raða í grunnu lag á filmu-lína bakstur lak og bakað í 425 F fyrir u.þ.b. 15 mínútur. Berið hlið steik fyrir góðar og fylla máltíð.
Matur og drykkur
- Hvernig til Gera Slow Cook rif Perfectly Everytime
- Hvernig á að caramelize Sveppir
- Hvernig á að elda Ginataang tilapia
- Hver er munurinn á New England & amp; Manhattan Clam chowde
- Hvernig á að koma í veg fyrir Pie skorpu brúnir Frá Bur
- Hvernig á að elda brisket Hægt Með roaster
- Geymsluþol súrsuðum Bologna
- Hvernig á að borða Quiche kalda
entrée Uppskriftir
- Hvernig á að elda kjúklingur pylsa í Hlíf
- Hvernig á að Bakið Frog Fætur (7 skrefum)
- Get ég notað Queso Fresco í lasagna
- Hvernig til Gera Easy spínat Pie (5 skref)
- Easy Potluck Diskar
- Hvað Grænmeti Gera Þú Setja á Grænmetis pizza
- Hvað þýðir það að Blanch Rice
- Leiðir Vopnaður matinn Plötur
- Hvaða Tegund kjöti fara með eggaldin
- Vörumerkjum Þægindi Kartöflur
entrée Uppskriftir
- Campbell Soup Uppskriftir
- kjúklingur Uppskriftir
- Crock Pot Uppskriftir
- Duck Uppskriftir
- entrée Uppskriftir
- Fiskur Uppskriftir
- grillað
- Kjöt Uppskriftir
- Meatloaf Uppskriftir
- pasta uppskriftir
- Svínakjöt Chop Uppskriftir
- alifugla Uppskriftir
- Quiche Uppskriftir
- Quick & Easy máltíðir
- Seafood Uppskriftir
- skelfiskur Uppskriftir
- Slow eldavél Uppskriftir
- sushi
- Tyrkland Uppskriftir
- Dádýr Uppskriftir