Hvernig á að Marinerið Fiskur í matinn (6 Steps)

marinades getur bætt bragð að annars blíður fiski. Hins vegar, vera viss um að marinerast of lengi eða fiskurinn mun byrja að óþefur. Þrjátíu mínútum er allt sem þú þarft til að búa til bragðgóður og blíður máltíð. Lestu áfram til að læra hvernig á að marinerast fisk í matinn. Sækja Hlutur Þú þarft Uppáhalds marinade sækja, svo sem Asíu-innblástur val sósu soja og teriyaki eða grísku val á sítrónu og dilli eða engifer sósu eða tangy mangó
Fish val eins og lax eða barra
Leiðbeiningar sækja

1. Blandið marinade innihaldsefni þínum. Íhuga ferskt hakkað mangó og soja sósu eða ferskt kreisti lime eða sítrónusafa. Aðskilja í tvo skammta. Einn hluti verður notaður á meðan fiskurinn er elda, hitt verður dreift á eftir að það er eldað.
   

2. Taka fisk út úr pakkanum. Lestu á merkimiðann til að sjá hversu lengi þú ættir að elda fiskinn. Ákveða hvort þú ert að fara að baka eða broil. Létt skola fiskinn. Pat fiskur þurrt með handklæði pappír.
   

3. Dowse fiskur í einum hluta af marinade. Flip fiskinn þannig að báðir aðilar eru húðuð með marinade.
   

4. Setja í kæli í 30 mínútur. Forhitið ofninn (sumir ofnum taka lengri tíma en aðra) í um 15 mínútur eftir að setja fiskinn í kæli.
   

5. Eftir að 30 mínútur eru liðnar, taka fisk út og baka fyrir 15 til 20 mínútur (fer eftir fiski þykkt og tegund fisks) eða Broil. Vertu viss um að fylgja leiðbeiningunum á pakkanum.
   

6. Þegar fiskurinn er lokið bakstur eða broiling, nota basting bursta til að dreifa öðrum skammti af marinade ofan á fiski. Fish bleyta upp marinade, þannig að þetta auka hluti mun gefa fiskur auka bragð.